As sementes de papoila, podem ser incorporadas facilmente na alimentação diária, trazendo diversos benefícios para a saúde, nomeadamente como calmante em casos de ansiedade e nervosismo.
São fonte de :
- ómega 3
- alto teor em fibra
- fonte de proteína
- muito baixo teor de sódio.
Sem comentários:
Enviar um comentário